18. maijs, 2026
Seko mums

Birka: veselība

“19. kilometrs izrādījās liktenīgs.” TV raidījuma vadītājam Oskaram Leperam pusmaratons beidzas slimnīcā
7 produkti, kurus nevajadzētu ēst pirms treniņa
Lielākā daļa cilvēku izvēlas nepiemērotus apavus: kā tas ietekmē veselību?
Šis sporta veids var būt īsts glābiņš tavai sirdij – par tā ieguvumiem daudzi pat nenojauš
Rimi Rīgas maratona organizatori un NMPD aicina skrējējus būt atbildīgiem pret savu veselību
Nevis ātrāk, bet gudrāk – kā skriet, nesabojājot veselību
Jūsu kauli noveco ātrāk, nekā domājat: 7 ieteikumi, lai vecumdienās izvairītos no kaulu problēmām
Padel pievelk pat tos, kuriem sports nepatīk: kāpēc šis strauji augošais sporta veids ir tik pievilcīgs?
Ārsti nosauc 8 lietas, kas “nogalina” tavus ceļgalus
Katru kustību pavada krakšķis? Ārsti skaidro, kāpēc krakšķ kauli un kad par skaņu jāsāk uztraukties
Vecumam ir nozīme! Cik ūdens dienā vajadzētu izdzert dažādu vecumu cilvēkiem?
Toms Skujiņš atklāj, kādas sajūtas viņu pārņēma, atgriežoties sacensībās pēc divu mēnešu pauzes
“Lielisks kalps, bet slikts saimnieks!” Viedierīces veterānu un amatieru sportā – padomdevējs, draugs vai pašapziņas grāvējs?
Kā sagatavoties skriešanai bezceļos: padomi, kas pasargās no nepatīkamiem pārsteigumiem
“Tas ir pret dabu!” Ronaldu bijušais šefpavārs atklāj dzērienu, ko futbola superzvaigzne izslēgusi no sava uztura
Kad visas bikses spiež: kāpēc ar gadiem vēders kļūst apaļāks un kā to apturēt – padomi, kas patiešām strādā
Stipri ceļi bez sāpēm – kā rūpēties par saviem ceļgaliem?
Pārbaudi sevi! Pazīmes, ka dzīvo veselīgā ķermenī
VIDEO. “Man kājas vēl nejūtas pārāk labi.” Porziņģim vajag vēl pāris spēles, lai laukumā justos labi